O check-up cardiológico é realizado por meio da história clínica, exame físico e alguns exames complementares que tem a finalidade de detecção precoce de doenças e prevenção. Algumas doenças cardiovasculares são silenciosas e acabam apresentando sintomas apenas em fases mais avançadas em que podem deixar sequelas para o coração, por isso devemos atuar de forma precoce.
A idade para início do seguimento cardiológico é muito individual, de forma geral acima de 35 anos é interessante uma avaliação ampla para rastreio de doenças mais prevalentes, orientações gerais sobre dieta e avaliação para prática de atividade física. Caso tenha história familiar de cardiopatia ou já tenha alguma doença prévia como obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol alto, seja fumante ou tenha interesse em iniciar atividade de alto rendimento (como corrida, triátlon) precisa de avaliação mesmo antes dos 35 anos.
Seja qual for a sua idade, a prevenção e tratamento adequado das doenças já existentes associados a alimentação balanceada e prática regular de atividade física são a melhor forma de manter uma saúde equilibrada para chegar a terceira idade com disposição e bem estar.